おしゃれな場所にスニーカーを履いて行っても大丈夫？

　こんにちは、西ゆり子です。気温が30度を超える日が増え、早くも真夏の気分。これから９月の半ばまで暑い日が続くので、この時期のおしゃれはなんといっても「快適さ」を心がけることがポイントです。とくに、トップスや下着は発汗性に優れているものを選びましょう。Tシャツを着る場合でも、綿90％＋ポリエステル10％のものと綿100％のものでは、快適さがまったく違います。綿、シルク、麻などの天然素材は風通しがいいので、汗をかいてもそれほど不快に感じません。この時期に、私が愛用しているのはシルクで出来たステテコタイプの下着です※。これをワイドパンツの下に履くと汗を吸い取ってくれるので、肌がベタベタせずに快適です。肌に直接触れる服ほど、天然素材がおすすめです。本格的な猛暑が訪れる前に快適な下着やインナーを揃えて、夏のおしゃれを前向きに楽しみましょう。

※ご参考：ゲストトーク「夏も着ているほうが楽で快適！ピュアシルクの下着を知っていますか？」

　それでは、今月の質問にお答えしましょう。

今月のご質問

Ｑ　素敵なノースリーブのトップスを見つけたので買いました。でも、二の腕がシワシワでたるんでいるので、カーディガンを羽織らずに着る勇気がありません。海外の女性は高齢でも腕を出してノースリーブを着ていますが……。西先生なら、ノースリーブをどう着こなしますか？（みいみいさん）

　大人の女性がノースリーブを着こなすには、ちょっとしたコツを知っておく必要があります。

　まず、カーディガンを着る場合は袖を通さずに、肩にかけて羽織ること。もしくは、ドラマでテレビ関係の業界人などの役柄がやっているように、カーディガンを背中にかけて両袖を胸元で軽く結んで着る。こうすることで、肩や二の腕をさりげなくカバーでき、なおかつ「ノースリーブを着ている」という楽しさが味わえます。

　カーディガンの袖に腕を通して着るとノースリーブの魅力が消えてしまいますが、どうしても腕を通して着たいという場合は、どこかで１回必ずカーディガンを脱ぐシーンを作りましょう。実は、ノースリーブ姿が最も魅力的に見えるのは、上に羽織っているものを脱いだ瞬間です！　それまで着ていたカーディガンやジャケットを脱いでノースリーブ１枚になった瞬間に、周囲の人がドキッとする。そんな緊張感が味わえるのがノースリーブの魅力ですから、こうした効果があることを知った上でノースリーブを着るともっと楽しくなりますよ。ここぞという見せ場で脱ぐと決めていれば、脱ぐまでのドキドキ感も味わえますし、脱いだ後は自ずとテンションも上がります。そして、その高揚感こそが、あなたをもっと美しくみせるのです。

　お友達とレストランで待ち合せをしているなら、行き帰りの電車の中ではカーディガンをきちんと着て、お店について椅子に座る瞬間にカーディガンをサッと脱ぐ。こんな粋なふるまいが似合うのは大人の女性ならでは。女優になったつもりで、ぜひやってみてください。

　ちなみに、海外の高齢女性が平気でノースリーブを着ているのは、他人の目より自己演出や高揚感を大切にしているから。いくつになっても、自分が着たい服を自分が好きなように着る――、おしゃれを楽しむ上で、その姿勢はとても大切だと思います。

Ｑ　50代になった頃から華奢なパンプスやヒールの高い靴が履けなくなり、もっぱらスニーカーを愛用しています。ですが、おしゃれなレストランに食事に行くときや、ホテルの宴会場で行われる同窓会などに履いていくのは気が引けます。おしゃれな場所にスニーカーを履いて行っても大丈夫でしょうか？　また、ＯＫだとしたら、どんなことに気をつければいいですか？（ひさぴーさん）

　スニーカーの快適さを知ってしまうと、なかなか他の靴に履き替えられませんよね。私も、初めてスニーカーを履いたのは60代のときでしたけど、あまりの快適さに「まるで雲の上を歩いているみたい！」と感動し、そこからずっとNikeのコルテッツなどのスニーカーを愛用しています。脚力が衰え、ヒールが高い靴を履くのが辛くなってきた大人の女性にとっては、ある意味、欠かせないアイテムだと言えるでしょう。

スニーカーコレクション。白と黒のNIKEのコルテッツに、VEGEのスニーカー。かかとの高いのが今っぽい！（著書『Life Closet』より）

　ただ、気をつけていただきたいのは、そもそもスポーツアイテムであるスニーカーはカジュアルなもの。ですから、「ラクだから」という理由で、上に着る服とのコーディネートをきちんと考えずに履いてしまうと単なる「運動靴」に見えてしまいます。おしゃれな場所に履いて行きたいのであれば、まずはスニーカーをファッションアイテムとして意識することが大切です。

　では、どうしたら、ファッションアイテムとしてスニーカーをおしゃれに履きこなせるのか。それには服とバランスを合わせることが大切です。ポイントは、上に着る服にボリューム感を持たせること。他の靴に比べて、スニーカーの場合は自ずと足元にボリューム感が生まれます。ですから、上に着る服がスレンダーなワンピースのようなボリューム感がない服に合わせると、スニーカーだけが悪目立ちして、「手抜きをして運動靴を履いている」ように見えてしまうのです。そうならないためには、スレンダーなワンピースの上に大きめのジャケットやフードのついたパーカーを羽織ったり、ビッグサイズのシャツを着るなどすれば、ボリューム感のある足元とバランスが取れておしゃれに見えます。これなら、ホテルのティールームでお茶を飲む場合も恥ずかしくありません。

　また、もともとスポーツアイテムであるスニーカーはコンサバなスーツやワンピースとは、あまり相性がよくありません。同窓会に履いて行くのなら、Ａラインのコンサバなワンピースに合わせるよりも、個性的なデザインのモードなワンピースに合わせたほうがおしゃれに見えるのです。つまり、「ラクだから」ではなく「あえてスニーカーを合わせた」と思わせるコーディネートを心がければ、どんな場所にでも、気後れすることなくスニーカーを履いて行けるというわけです。

　年齢を重ねれば重ねるほど、快適さが大切な大人の女性のファッションアイテムとしてスニーカーは欠かせません。スニーカーの履きこなし方や合わせ方をもっと詳しく知りたい方は、7月17日に開催する1Dayレッスン「スニーカー活用術」にぜひご参加ください。ふだんあまりスニーカーを履かないという方も、シーンごとの合わせ方のコツを学べば、仕事着でも、ちょっとしたお出掛け着でもスニーカーが履けるようになり、おしゃれの幅がもっと広がること間違いなしです。

＜スニーカーコーデ集！＞

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　7月の1Dayレッスン「スニーカー」活用術

　日　時：　2025年7月17日（木）20:00～21:00（60分）

　形　式：　オンライン授業（セミナー形式）

　講　師：　山下 由（Stylist）